核桃,《羌桃》,与扁桃、腰果、榛子,并称世界著名的四大干果之一,核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白
施启亚 2020-08-16 20:13:21 浏览:11 回复:0 点赞:1
核桃,《羌桃》,与扁桃、腰果、榛子,并称世界著名的四大干果之一,核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克,并含有人体必须的钙、磷、铁,等多种微量元素和维生素,对人体有益深受老百姓喜爱的坚果类食品之一,核桃体表外壳坚硬需砸开食用,
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